برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
ساعات خواب و بیداری بیمار کمک می کند و علاوه...
کد خبر: ۱۱۰۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
دوستان عادات تغذیه ای ساعات خواب فعالیت های فیزیکی و...
کد خبر: ۱۱۰۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند متوسط خواب بریتایایی ها... خواب برای مردم شده اند ...
ساعت کسر خواب در شب دارد و مثل این که... طی یک هفته یک شب خواب را به طور کامل... انجام شد که متوسط خواب بریتانیایی ها 8/6 ساعت است... که با میزان مطلوب خواب 7/7 ساعت فاصله دارد بسیاری...
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
شفا آنلاین اجتماعی به خودتان یک هدیه بدهید خواب و...
به گزارش شفا آنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک... داشته باشید برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این... می شود و همین امر خواب شبانه را تسهیل می... کند داشتن خواب نیمروزی مطالعات نشان می دهد که چرت...
کد خبر: ۱۰۱۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
و به این ترتیب ساعات خواب صرف وعده های غذایی...
کد خبر: ۱۰۱۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین اجتماعی سلامت دانشمندان دریافته اند که خواب ناقص... شبانه می تواند اثراتی مشابه با نخوابیدن را بر روی... خواب در طول شب را به اثبات رسانده است ...
بر روی افراد با الگوهای خواب متفاوت زده اند و... در این راستا آنها را از خواب کامل شبانه محروم... تقسیم شدند برخی از این افراد خواب شبانه کامل داشته... و برخی نیز ساعات خواب خود را محدود ساخته و...
کد خبر: ۱۰۰۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
در اثر کم خوابی و بی خوابی دچار افسردگی می... در ریتم خواب شبانه روزی و به دنبال آن مشکلات... بی خوابی و بدخوابی در افراد می شود بررسی ها... تحقیقات جدید الگوهای خواب غیرعمدی با خطر ابتلا به افسردگی...
کد خبر: ۹۹۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
ساعات خواب پاکسازی بدن از مواد زائد ورزش و تحرک...
کد خبر: ۹۹۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
تغییر در سبک زندگی از جمله تغییر ساعات خواب و... است شبکه های اجتماعی و سلامت روان کاهش خواب اول... شب و افزایش خواب مضر در طول روز از جمله...
کد خبر: ۹۷۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد دیرخوابیدن به قوای بدن... بهترین ساعات خواب از ساعت 10 شب تا 4 صبح... است این خواب باعث تقویت قوای مختلف بدن می شود...
کد خبر: ۹۷۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
را به ساعت خواب نرمال خود برگرداند اصلا کم خوابیدن... یا دیر خوابیدن چه ضرری می تواند به فرزندان ما... مشورت کردیم او درباره اهمیت رعایت نظم ساعت خواب در... خانواده گفت بهتر است قبل از تنظیم ساعت خواب کودک...
کد خبر: ۹۵۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
شفا آنلاین اجتماعی زیاد خوابیدن در تعطیلات آخر هفته که...
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن کافی و با کیفیت اهمیت... زیادی در زندگی انسان دارد به طوری که خواب را... اغلب مردم از اهمیت خواب بر سلامتی خود بی خبر... هستند داشتن خواب کافی و با کیفیت از جنبه های...
کد خبر: ۹۳۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
شفا آنلاین سلامت کمبود خواب می تواند در مدتی کوتاه...
تعویق افتاده نتوانید در طول شب خوب بخوابید اما اگر... بدانید بی خوابی با بدن شما چه می کند هرچه... نیست و شما دچار کمبود خواب هستید بی خوابی و... کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر می گذارد و...
کد خبر: ۹۲۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
بی خوابی نشات گرفته باشد حفظ آرامش استفاده از عینک... و کلاه آفتابی پرده های تیره و نظم ساعات خواب...
کد خبر: ۹۱۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
یک سوم از عمر خود را در خواب بسر می... برد خواب نقش مهمی در سلامت و شادابی ما بازی... می کند طول مدت و نیز کیفیت خواب هر دو...
به گزارش شفا آنلاین کمبود خواب می تواند به افزایش... و حمله های مغزی منجر شود به علاوه کمبود خواب... صرف نظر از آنکه نیاز هر فرد به خواب چقدر... خواب آمریکا توصیه کرده که بیشتر بزرگسالان 7 الی 8...
کد خبر: ۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
باشد برهم خوردن ساعات خواب و بدخوابی نیز می تواند... سبب افزایش خطر ابتلا به دیابت در افراد شود بدخوابی...
کد خبر: ۸۶۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
شفا آنلاین سلامت در صورتی که آداب صحیح خواب و...
در خواب می گذراند از همین رو در طب سنتی... شش اصل ضروری پایه های تندرستی هستند که مساله خواب... خواب و بیداری رعایت نشود سلامتی مورد تهدید قرار می... 10 ساعت خواب شب داشته باشد اما محدودیت هایی که...
کد خبر: ۸۴۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
شفا آنلاین سلامت اختلال خواب از اختلالات شایع در بین...
زوال عقل رخ می دهد اختلال خواب است که امروزه... دارای اختلالات رفتاری و روانی ناشی از اختلال خواب مواجه... کرده است میزان بی خوابی نیز به عنوان یکی از... علایم اختلال خواب با بالا رفتن سن افزایش می یابد...
کد خبر: ۸۲۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
خواب رفتن یک عادت قدیمی و ترک نشدنی است فکر... شما به دنبال دارد آیا این شب نخوابیدن ها می... خواب منظم و به موقع سیستم گردش خون و ضربان... قلب را تنظیم می کند بیدار خوابی های طولانی بدن...
کد خبر: ۸۰۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
می تواند مانند یک داروی ضد خواب عمل کرده باعث...
جهت درمان مشکل بدخوابی بی خوابی سرگیجه و سایر مشکلات... تاخیر افتادن خواب به میزان یک ساعت می شود کارشناسان... دسته ای از این داوطلبان قبل از خواب یک قرص... بودند دچار یک ساعت بی خوابی شدند به طور معمول...
کد خبر: ۸۰۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
آخرین اخبار